| 农工党唐山市委会举办心理健康网络直播公益讲座 |
| 时间:2020-05-01 08:23 点击:
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为进一步助力做好广大市民在疫情防控常态化下的心理健康疏导工作，指导大家科学应对压力，提高全民心理健康素质，增强心理自我保健能力，4月27日下午，农工党唐山市委会邀请党内专家、市政协委员、教育心理学博士、华北理工大学心理学院精神医学系教授、硕士生导师、国家二级心理咨询师刘晓玲以“科学应对压力，维护身心健康”为主题，为广大网民进行了一次心理健康专题网络直播公益讲座。
刘晓玲博士师从中国科学院心理研究所祝卓宏教授，系统学习了接纳承诺疗法、压力管理、绘画心理治疗等专业技术，一直从事临床、教学、科研工作，有着丰富的阅历和经验。讲座中，刘教授利用近1个小时的时间，从压力影响身心健康的表现、压力影响身心的机制、压力管理的基本技术等方面，运用幽默的语言、丰富的案例、有趣的测验，全面系统地讲解了心理压力对身心健康造成的影响，以及如何挖掘自身的潜能和优势、探索人生的意义、积极应对压力管理情绪等，创造幸福人生。
此次讲座贴近生活，让大家加深了对压力的理解和认识，引导大家以自信、阳光的心态正视心理压力，要善于自我解压、管理情绪，以积极、向上的姿态投入工作和生活。
市委统战部副调研员刘咏梅、农工党唐山市委会驻会副主委贾敬苹和附近20余名社区居民参加了现场讲座，400余人次进入网络直播间收看，近千人次回看了讲座内容，讲座得到了现场观众及直播间网民的一致赞誉。
据悉，农工党唐山市委会将继续发挥医药卫生主界别的优势，不断探索服务百姓健康的新路径，将专业权威的健康科普常识全面、及时的传播给广大人民群众，进一步增强百姓的幸福感、获得感。
农工党唐山市委会 郑黎明 |
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